Aikido Aikikai Costa Rica - Preguntas Frecuentes sobre el Aikido.

¿Qué es el Aikido?
El Aikido es el arte marcial de la paz, no competitivo y 100% aplicable a la realidad, creado en Japón por Morihei Ueshiba en la década de los años 20 del siglo pasado. Consiste en usar la fuerza del oponente contra sí mismo mediante técnicas de manos y movimientos de cuerpo. Como se basa en el desarrollo y empleo de la fuerza vital "Ki" que todos poseemos y que pocos aprovechan - la fuerza espiritual más que la física - no importa el tamaño ni la fuerza del oponente. Al hacer un uso óptimo, rítmico y poco desgastante de los recursos corporales, incluso se puede lidiar efectivamente con varios contrincantes a la vez.

¿Qué significa literalmente en japonés "Aikido"?
Aikido significa literalmente "el camino de la armonía con el Ki".

¿Para qué sirve el Aikido?
El Aikido sirve para controlar a los que nos atacan, si nos controlamos a nosotros mismos. El Aikido es el arte marcial de la paz, en el sentido de que no es para pelear ni agredir; sino para defenderse, neutralizar la agresión y canalizarla hacia el agresor mismo, pero sin la intención de agredirle, tanto como éste lo permita. Sirve para poder manejar y controlar ataques evitando al máximo la iniciativa de la violencia y la agresión, pues enseña técnicas de cómo dominar, controlar y anular a uno o varios individuos agresivos sin tener que causarles daños que se pueden evitar (y que la filosofía del Aikido y O'Sensei promueve evitar), hasta donde éstos lo permitan.

Pero la aplicación más importante del verdadero Aikido no es el lidiar exitosamente combates cuerpo a cuerpo con matones agresivos; sino para todo en nuestra existencia: dominar, controlar y anular problemas y situaciones que nos afectan negativamente en la vida tales como el estrés, discapacidades, sufrimientos, temores, malos hábitos, adversidades repentinas e inesperadas, etc...

¿Sirve realmente el Aikido? ¿Es realmente efectivo el Aikido para defenderse en situaciones reales?
Por supuesto, el Aikido sirve para controlar a los que nos atacan realmente, siempre y cuando nosotros nos controlemos realmente. Ésto sólo se da si se capta la esencia verdadera del Aikido, y habiendo entrenado el cuerpo para que responda acorde con ello. La práctica del Aikido tiene como parte principal lo que los ojos no son capaces de ver.

En un contexto puramente físico y material, no hay cosa que pueda hacer un ser humano ante la embestida de un toro o de un tren (simplemente, rige la ley del más fuerte). Pero si el Ser Humano actúa en el contexto espiritual, por encima del material, ejerce serenidad, domina su cuerpo y simplemente se hace a un lado, ambos pasarán sin poder detenerse y sin afectarlo, tanto más impotentes para hacerlo cuanto más impulso material tengan (la fuerza y energía del oponente contra sí mismo).

Quien entiende estas palabras y puede ver a cada agresor violento como un toro o un tren que arremete con su vistoso pero rígido impulso material, ha captado la esencia verdadera del Aikido, y ya sabe lo que tiene que hacer y cómo lo tiene que hacer, con su cuerpo previamente entrenado, empezando por la ecuanimidad ...

¿Por qué hay quienes dicen que el Aikido no sirve?
Porque hay quienes no se han dado cuenta de lo anterior. Porque generalizan al ver a algunos que (hay que reconocerlo) dicen practicar Aikido pero ante situaciones reales todavía no se controlan a sí mismos, o sea que realmente no han captado su esencia y sólo actúan en el contexto puramente físico. PERO el que haya personas que no saben practicar el Aikido no significa que no haya quienes sí lo saben realmente.

¿Steven Seagal, es realmente un artista marcial practicante de Aikido?
El actor cinematográfico de películas de acción, Steven Seagal, es en realidad un maestro Shihan cinta negra 7º Dan de Aikido graduado de Aikikai, Japón; y tiene su dojo (escuela) en California, EUA. Ha sido gracias a él que el Aikido se ha hecho popular a nivel mundial no sólo por la efectividad, elegancia y contundencia desplegada en las técnicas, sino por el trasfondo filosófico a favor de la conservación de la naturaleza, la paz y el combate de la violencia. En su debut de la pantalla gigante, su primera película ("Above the Law") la habre una escena en su Ten Shin dojo realizando una técnica característica del Aikido con su discípulo mientras deja ver en la pared el retrato de O'Sensei.

¿Es necesario ser atlético, musculoso, grande o fuerte físicamente para aprender y practicar el Aikido?
No se nesecita ser atlético, ni musculoso, ni grande, ni fuerte físicamente para poder aprender y practicar el Aikido.

¿Qué se nesecita para aprender y precticar el Aikido?
Es necesario querer aprender a desarrollar nuestra fortaleza espiritual y aplicarla, respetar a todas las personas, la naturaleza y el Creador. Además de confianza y práctica contínua de las enseñanzas del maestro o los instructores que él asigne. Pero mejor atendamos la respuesta del mismo O'Sensei:

"Para practicar adecuadamente el Arte de la Paz, debes:
Calmar el espíritu y retornar a la fuente.
Eliminar toda malicia, egoísmo y deseo para limpiar el cuerpo y el espíritu.
Sentir eterna gratitud por los dones recibidos del Universo, de tu familia,
de la Madre Naturaleza, de tus semejantes y el Creador".
O'Sensei (El Arte de la Paz).

¿Quienes pueden aprender y practicar Aikido?
Hombres, mujeres, niños y personas mayores que cumplan con lo anterior.

¿Para quienes especialmente se recomienda el Aikido?
El Aikido se recomienda especialmente para toda persona que sufra y esté cansada de padecer por el miedo, la ansiedad, el estrés, la agresión, la violencia, la competitividad física y mental.
También es recomendable para los que dichosamente no sufren pero quieren descubrir todo un universo de posibilidades al desarrollar y fortalecer el espíritu y controlar así el cuerpo físico.
Pero tal vez la mejor recomendación es para las personas que desdichadamente causan sufrimiento a otros, por intimidación, usando la fuerza bruta y la agresividad tanto física como mental, para que corrijan su grave error y aprovechen positivamente su vida si así lo desean.

¿Es apropiado el Aikido para las mujeres?
El Aikido es el arte marcial más apropiado para la mujer debido a que no se enfatiza en los golpes o patadas, ni se requiere acondicionamiento físico de otras artes marciales. También lo es porque se entrena y enseña cómo controlar y anular, de una forma realista y accesible para las mujeres, la violencia y agresividad (física y mental) a que desafortunadamente se ven sometidas en muchos casos por personas más fuertes y grandes físicamente.

¿Es apropiado el Aikido para los niños?
Es muy apropiado por las mismas razones que lo es para las mujeres, junto con el hecho de que se les brinda una educación y formación centrada en la humildad, disciplina, no competencia ni comparación con los demás, respeto, y valores espirituales que constituyen uno de los tesoros más grandes que se le puede dar a un niño.

¿Es apropiado el Aikido para las personas mayores?
Como el Aikido es enfáticamente un arte del dominio del espíritu, es muy apropiado para las personas de la tercera edad que deseen aprenderlo y practicarlo, ya que son mayores (espiritualmente) en todo el sentido de la palabra. Además de ser válidas las razones en el caso de las mujeres, puesto que con la edad se tiene una gran experiencia, sensibilidad espiritual, amor y sabiduría de la vida, estas condiciones son las que más tienen que ver con la filosofía del Aikido, cuyo fundador O'Sensei Morohei Ueshiba lo practicó hasta su muerte a los 86 años. Actualmente en el Hombu Dojo en Japón, personas de hasta 80 años enriquecen sus vidas con la práctica del aikido.

¿Qué beneficios concretos se pueden lograr con el Aikido?
Vencer el miedo.
Desarrollar una fortaleza espiritual que se manifiesta en mejor calidad de vida.
Capacidad para lidiar y resolver situaciones difíciles.
Se aprende y desarrolla humildad, respeto y lealtad hacia la humanidad y la naturaleza.
Disciplina.
Defensa personal contra personas físicamente más grandes y fuertes.
Defensa personal contra las situaciones reales de la calle.

¿Es aplicable el Aikido a la realidad de la delincuencia actual de la calle?
El Aikido está concebido para ser 100% aplicable a la realidad.
Desde el primer día, la primera lección, en la primera técnica que se aprende, se pone de manifiesto la contundencia y seguridad con la que puede dejar fácilmente fuera de combate a un delincuente callejero. De una forma totalmente accesible, serena y cómoda inclusive se puede controlar, anular e inmovilizar totalmente a un delincuente mucho más fuerte y grande físicamente... Todo lo que se nesecita para que esto funcione es que se practique con regularidad y se aplique fielmente las enseñanzas del Aikido.

¿Por qué no se compite en Aikido?
"Tan pronto como te ocupas del 'bien' y el 'mal' de tus semejantes, creas una abertura en tu corazón por la que entra la malicia. Examinar, competir y criticar a otros te debilita y te derrota".

"En el Arte de la Paz no hay contiendas. El verdadero guerrero es invencible porque no lucha con los demás. Vencer significa derrotar la idea de disputa que albergamos en nuestra mente"
O'Sensei (El Arte de la Paz).

¿Es peligroso el Aikido?
El Aikido es como el cuchillo con el que nuestras madres preparan la comida, útil y poderoso, por lo que se debe usar sabiamente. Y así como en todos los hogares de todas las culturas del mundo hay cuchillos en la cocina y se aprende a vivir mejor con ellos sin que nadie haga objeción al respecto, no hay razón para preocuparse por el Aikido. Este arte marcial no ataca; por el contrario esquiva y anula ataques. Si se da el caso de iniciativa para agredir no sería Aikido...

¿Que accesorios e indumentaria se usa en la práctica del Aikido?
Se utiliza obviamente un traje especial y cómodo, el típico traje blanco de artes marciales con un cinturón cuyo color representa el nivel al que se encuentra quien lo lleva puesto. Dependiendo del nivel jerárquico y de las funciones que se realize en la escuela de artes marciales (dojo) se usa un pantalón holgado de color negro y con ciertos dobleces denominado "hakama".
Para la práctica se utilizan armas (no para su uso bélico) para usarlas como herramientas e instrumentos de entrenamiento y condicionamiento físico. Esto es importante porque tradicionalmente el Aikido se origina en parte de las técnicas de las armas usadas, y más importante aún para poder familiarizarse física y mentalmente con ellas y así poder defenderse apropiadamente.
Estas armas son:
Bokken: Sable de madera.
Shinai: Especie de espada de esgrima hecha de bambú.
Jo: Bara de madera.
Tanto: Cuchillo de hule.

En el trabajo con *bokken* se pone en práctica las ideas fundamentales del Aikido, las cuales son necesarias para aprender a afrontar exitosamente situaciones reales contra varios contrincantes.

¿Que artes marciales y técnicas japonesas se practican como parte del entrenamiento del Aikido?
Como tradicionalmente el Aikido se origina en parte de técnicas que usan de ciertas armas clásicas japonesas, y más importante aún para poder familiarizarse física y mentalmente con ellas para poder defenderse apropiadamente, en el entrenamiento impartido en un dojo de Aikido Aikikai se incluye el aprendizaje de:
Kendo: El camino de la espada. Es el arte de la "esgrima japonesa", de gran popularidad en Japón y parte del currículum académico en ese país. Se utiliza el shinai y el bokken.
Bushido: El camino del samurai. De aquí se aprovechan no sólamente técnicas del manejo del sable japonés, sino también su código de lealtad y etiqueta.